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Pole Dance Gym
La Pole Dance Gym, oggi è un fenomeno della danza e del fitness. Ha, infatti, molti benefici: aiuta a rimanere in forma, a sviluppare ed aumentare la stima e la sicurezza in se stesse e soprattutto è divertente! E' adatta a tutti i tipi di ragazze(i), non importa se non fate danza o non andate in pal estra.
Anzi: la Pole Dance Gym è un grande complemento o alternativa ai comuni esercizi di fitness. Basta dover immaginare di sopportare il peso del proprio corpo aggrappandosi al palo con una mano o una gamba, o sopportare il peso della parte superiore del corpo solo con i muscoli addominali!Una lezione di Pole Dance Gym brucia molte calorie. Ha i benefici di una lezione di aerobica, ma in più incrementa la forza della parte superiore del corpo, tonifica e definisce i muscoli, accresce la stabilità del cuore, migliora la postura e migliora la coordinazione e la flessibilità. Sviluppa la resistenza, la forza, la spinta e la mobilità.
Pole Dancing Academy nasce a Catania il 24 Ottobre 2007 con lo scopo di promuovere Pole Dance Gym come disciplina sportiva, 2 anni dopo Pole Dancing Academy si trasferisce a Milano il 9 Novembre 2009.
Pole Dancing Academy è stata la prima scuola in Italia a portare la Pole Dance Gym come disciplina sportiva.
IDEA REGALO
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Le prossime preselezioni
Corsi Profesionisti saranno:
10/17 Marzo 2012,
14/21 Aprile 2012,
5/12 Maggio 2012,
9/16/23 Giugno 2012,
7/14 Luglio 2012,
1/8/15 Settembre 2012
ORE 12.00
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Sono aperte le iscrizioni
Inscriviti al corso di Pole Dance ti darà un esperienza unica.
 Il corso e tenuto da insegnante su misura che sarà in grado di insegnarti la sottile arte del la Pole Dance Gym.Quanti di voi
vorrebbero dimagrire, tonificare e migliorare la propria forma fisica. Giovani e meno giovani, sportivi o neofiti, tutti potranno trovare giovamento da questa nuova concezione del fitness: basta iniziare per trovare il ritmo adatto alle proprie condizioni fisiche.
Pole&Accessori
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Cell: +39 3474071058
